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腕を太くしたい方必見‼️ アームブラスター 台要りません。アームブラスター/アームカールプレート – GORILLA SQUAD。アームブラスター】 ・本日の投稿はアームブラスターの使い方。ご覧いただきありがとうございます。アームカール、ダンベルをする時に肘が後ろに行き効きにくいなどあるともいます。その時に固定器具あればなと思う方はいると思います。アームブラスターという商品があります。あれのダンベルバージョンだと思っていただけたら幸いです。効きは保証できます。やり方が間違っている場合は別ですがめちゃくちゃ腕にききます。高重量ではなく低重量でしっかりと効くのでおすすめです。アームカールをするとき、カールベンチが必要。それに、肘が痛い時がありますこの商品はそれはないとおもいます！ただ、やり方が間違っていると腰を痛める場合ありなので、わからない方は背中を壁に当てた状態でするといいとおもいます！ご検討よろしくお願いします^ ^プレート棒片側長さ　18センチ肘当て片側長さ17.5それプラスクッションマットあるので23.5センチほどに出来ます持ち手片側22.5 グリップ12.5使い方は4.５枚目を参考にしていただければ幸いです。重りをつけることによって肘に付き、固定されます。＊プレートはついておりません。アームカールカールベンチダンベル筋トレ上腕腕相撲アームレスリンググリップ。太い腕を作る短時間スーパーセット！二頭・三頭・前腕【3分だけ。ディップススタンド　プッシュアップバー　STEADY　筋トレ　自重トレ。JURASSICオリジナルレザーベルト S / グレー迷彩。なおきち。forte fitness社製　ezバー　120cm 重り各種。鬼 ONI シングレット IPF公認 SHINOBI。レモンサワーベンチプレスセッウェイト10✖️2 7.5✖️2 5✖️2）。LYFT JP × UK RING VINTAGE BIG T-SHIRT。【1】可変式ダンベル 26kg。ダンベル 可変式 2.5-24kg 2個セット②。RISE トレーニングベルト レバーアクションベルト(black10mm, L)。★コブラグリップスCobra Gripsパワーグリップ★ラバーリストストラップ